Massages

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Le massage bien-être est un art du toucher qui permet de soulager le corps et l’esprit grâce à son approche respectueuse de la personne. Il ne s’inscrit pas dans une logique de soins mais dans une logique de bien-être.


Le massage bien-être offre des bienfaits sur les plans :

  • Physiologique par l’activation nerveuse qui stimule la zone du cerveau responsable du relâchement musculaire. Il diminue également le taux de cortisol, l’hormone du stress et il augmente la production d’endorphine.
    Il améliore la qualité du sommeil

  • Immunitaire : la recherche médicale montre que le massage peut aider à booster les défenses immunitaires en augmentant le niveau naturel des lymphocytes T qui repoussent les virus*

  • Physique : les sportifs peuvent tirer avantage du massage. Il réduit les tensions musculaires, améliore les performances et prévient les blessures.

Les massages bien-être de Temps de pause sont pratiqués avec des pressions adaptées à chaque personne. Un équilibre parfait entre douceur et fermeté.
La détente musculaire et le travail énergétique permet à l’organisme de lâcher prise.

 

Le relaxant

Massage bien-être avec des manœuvres lentes, profondes et enveloppantes pour éliminer les tensions et vous apporter un moment de détente et de lâcher prise.

⌛ 60 min
50€

Au fil du dos

Massage concentré sur le haut du corps : dos, trapèzes, cervicales, cuir chevelu afin de dénouer toutes les tensions.

⌛ 60 min
50€

L'ayurvédique

Inspiré de la tradition indienne ce massage propose une alternance de rythmes, de manœuvres enveloppantes et d’étirements.

⌛ 60 min
50€

Le balinais

Massage bien-être, associant des lissages profonds et des étirements doux.

⌛ 60 min
50€

Le massage prénatal

À partir du 3eme mois. Massage bien-être enveloppant qui détend en profondeur et relance la circulation sanguine.

⌛ 60 min
50€

 Si vous souhaitez allier détente et efficacité, nous vous invitons à découvrir nos soins visage