La relaxation Coréenne est utilisée par les moines pour dénouer leur corps suite aux longues méditation.
Cette technique allie des manœuvres de vibrations douces, des pressions palmaires et des étirements. En alternance, les membres sont lâchés sur le futon provoquant des ondes vibratoires internes.
Elle permet une relaxation profonde ainsi qu’un lâcher prise (aussi bien mental que physique) et elle favorise la conscience corporelle
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